Zinc
Un mineral esencial que se encuentra en prácticamente cada célula del cuerpo. El cinc mantiene el cuerpo sano, especialmente los ojos. Se puede encontrar zinc en una amplia variedad de alimentos, como la carne roja, la carne de ave, las ostras, el pollo, las judías, el yogurt, la leche, los cereales y distintos frutos secos.
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